kebahagiaan.....

Apa sih definisi bahagia itu sebenarnya. Kalo kata wikipedia sih "Happiness is an emotion associated with feelings ranging from contentment and satisfaction to bliss and intense joy" Bahasa indonesia simpelnya sih kebahagiaan adalah sebuah emosi yang beragam yang muncul dikarenakan kepuasan dan kesenangan.

Kesenangan bisa muncul karena berbagai situasi dan kondisi. Contohnya saat mendengar pujian tulus dari atasan ataupun sekedar ucapan terima kasih dari seorang teman. Namun sering kita tidak memperhatikan rasa senang itu. Tidak dikembangkan dan dibiarkan berlalu begitu saja tanpa dimaknai. Pada akhirnya, saat kita akan mengakhiri hari dan menutup mata yang terlintas dalam pikiran dan benak kita adalah kita tidak merasa bahagia. Banyak hal-hal menyebalkan yang teringat kembali. Hal-hal yang membuat kita sedih ataupun marah. terkadang kita tidak menyadari dan tidak mengingat hal menyenangkan yang sudah terjadi hari itu. Hmm....mengapa begini yah? kita hanya mengingat yang buruk-buruk saja. Kemudian kita mengeluh dan berdesah bahwa kita tak merasa bahagia.

Nah kalo ngomongin masalah kepuasan, ini yang susah. Secara manusia adalah mahluk yang ditakdirkan untuk tidak pernah puas, berapa banyak pun yang didapatnya. Manusia selalu mencari yang lebih dan lebih lagi. kilahnya sih agar menjadi bahagia. Kita lupa bahwa bahagia muncul bila kita merasa puas, terus kalo kitanya ga pernah puas lalu kapan bahagianya? Kalo diteruskan akhirnya hanya akan menjadi sebuah lingkaran yang tak pernah habis seperti mencari tahu siapa yang pertama muncul dimuka bumi,ayam dahulu ataukah sang telur.

Mungkin yang bisa dilakukan agar merasa bahagia adalah bersyukur dan selalu mengingat semua hal-hal menyenangkan yang terjadi pada kita setiap harinya seberapa kecil pun itu. Melihat hidup dari sisi lain, half full bukannya terus menerus melihat sebagai half empty. hmmm.... mungkin ini yang musti dikembangkan lagi yah, agar pada setiap penutupan hari kita selalu merasa bahagia. dan esok pagi kita dapat menjelang hari yang baru dengan rasa bahagia.

mungkin terdengar simple, tapi memang sebenarnya bahagia itu simple. Kita saja yang terkadang lebih terfokus pada hal-hal buruk dibandingkan dengan hal baik. seperti yang sering kali kuucapkan "hidup tuh dah sulit dan kita suka membuat hidup ini menjadi lebih sulit". Memang sih belakangan hari , diri ini pun suka sekali membuat semuanya menjadi lebih complicated dan sulit. Yang menjadi awal munculnya sejuta keluhan yang hanya membuat semua tampak semakin rumit. Mungkin diri lupa pada moto simple hidupku dulu. Yah pada akhir semua bergantung dari cara kita melihat dunia ini. Maka mari mulai kita bersama-sama melihatnya dengan penuh rasa syukur dan pikiran yang lebih positif.